Почему подростки подвержены определенным болям? Потому что организм растет и развивается, в нем происходят определенные изменения. Именно по этой причине подростки могут часто испытывать боли в мышцах спины. Давайте учтем и постоянные физические нагрузки на спину.
Если вы являетесь тем грустным ''счастливчиком'', да еще и подростком, у которого болит спина с левой или правой стороны, то увы, мир не такой уж плохой, как вам кажется. Возможно вы сидите на берегу реки и вспоминаете о прошлом, а возможно вы стоите в очереди к врачу в ожидании своего часа. Кто знает? В любом случае, вы ощущаете боль. Если болит спина с левой стороны, то причин такой болезненности может быть миллион. Например, вы потянули спину, физические упражнения, напряжение, усталость, болезненность, слабость. А возможно вы просто не нашли контакт со своими близкими родственниками. Увы бывает, что психосоматическая боль свидетельствует именно об этом. А именно об отсутствии гармонии. А что это?
Если вы находитесь в плохом состоянии духа и считаете, что у вас есть повод страдать, то опять же это ваш выбор так полагать. Бывают ситуации, когда боль бессмысленна. Но порой она обретает не только смысл, но и форму. Например, одна из таких болей - это боли в мышцах спины. Каковы её причины? Давайте рассмотрим:
* Это может быть перегруз занятиями физкультуры. А именно слишком утомительные частые занятия физкультурой и активные занятия в спортивной секции.
* Большие физические нагрузки.
* Это может быть дополнительное нервное потрясение и ущемление поясничного нерва. Таскание тяжестей.
* Изменение центра тяжести при перемещении - кривая осанка.
* Любое движение способствует изменению в мышцах спины.
Чтобы этого избежать стоит прислушаться к собственным ощущениям и понять, что именно беспокоит?
И, конечно же, обратиться к врачу, если боли начинают нервировать или надоедать. Важно понять, что в любом случае личности не хватает гармоничного развития и движения вперёд.
Чтобы понять, из-за чего появляется боли в мышцах спины, стоит проанализировать, из-за чего происходит дисгармония. Если есть какая-либо боль, то значит организм находится в дисгармонии.
А что такое гармония?
Гармония — это позитивный взгляд на вещи, спокойствие, понимание, молчание. Это признаки буржуазности и образования. Это постоянный поток чистоты речи и позитивного восприятия реальности. Гармония — это отсутствие физических болезней и чистота душевных помыслов и чувств. Это вера в себя и в окружающих. Это оригинальный способ мышления.
Убрать боли достаточно просто из собственного сознания, простым и верным способом- отсутствием фиксации на ней, спокойствием, доброжелательностью и позитивом. А главное, это верой и принятием себя в любом состоянии. Если вы научите своего подрастающего ребенка этим качествам, то болезни не будут посещать его не только в юности, но и в старости...
Автор материала: Алина Александрова
