detskiy portal 3

Как сохранить красивые волосы после родов?

(6 )

уход за волосами после родовПосле родов каждая женщина сталкивается с проблемами ломкости, тусклости и выпадения волос. Если прибавить к этому хроническое недосыпание, быструю утомляемость и послеродовую депрессию, то складывается совершенно не радостная картина, которая способна изрядно испортить настроение, как молодой матери, так и ее малышу.

Почему же состояние волос значительно ухудшается после родов?

С этим связаны, в первую очередь, внутренние особенности женского организма. Во время беременности все физиологические процессы организма активизируются, и  увеличивается выработка «женских» гормонов, в связи с чем волосы приобретают дополнительный объем, блеск и здоровый рост. После родов количество гормонов в крови резко снижается, замедляется питание всех клеток полезными веществами. К тому же, кормящая женщина и так отдает часть питательных веществ ребенку с грудным молоком. Как следствие, волосы перестают получать необходимые элементы питания и укрепления, что сразу сказывается на их внешнем виде. Но не стоит паниковать, это естественный процесс для каждой женщины. И при должном уходе и образе жизни волосы быстро восстановят былую силу и красоту.

Что нужно для восстановления красивых волос после беременности?

что нужно для красивых волос

В первую очередь нужно позаботиться о питании волос изнутри, то есть обеспечить поступление в организм всех необходимых веществ. Для этого нужно наладить свой рацион, увеличить количество потребляемых овощей и фруктов, а также посоветоваться со своим врачом о приеме подходящих для вас поливитаминных препаратов.

Далее следует соблюдать определенные правила ухода за волосами. Бережное мытье головы и расчесывание – хороший способ сократить количество выпадающих волос. Для расчесывания необходимо использовать только деревянные расчески или щетки с натуральной щетиной. При этом расчески нужно менять как можно чаще – между зубцами и щетинами скапливаются бактерии, которые могут вызывать различные заболевания кожи головы. И, конечно же, полностью исключить сушку волос феном. Этот факт женщинам давно известен, но часто воспринимается ими легкомысленно. Но не стоит настолько недооценивать вредное воздействие горячего воздуха на общее состояние волос. Регулярная естественная сушка волос без применения фена и бережное расчесывание после мытья улучшат состояние волос уже через пару недель, существенно сократив при этом их выпадение.

Стрижку посеченных концов необходимо делать не реже одного раза в месяц – это стимулирует рост новых луковиц и придает волосам более свежий и ухоженный вид.

Первый год после рождения ребенка женщине обычно не хватает времени на уход за своей внешностью и, особенно, на проведение каких-либо манипуляций с волосами. Но при этом каждая женщина в этот период хочет выглядеть хорошо, не смотря на хроническую усталость и загруженность домашними хлопотами. Если поставить себе за правило хотя бы 15 минут в день уделять уходу за своими волосами, то это совершенно не отразится на плотном графике кормящей мамочки, но при этом подарит ей блаженные минуты счастья и восхищения своим внешним видом. Для этого достаточно соблюдать приведенные выше не хитрые правила и хотя бы два раза в неделю наносить укрепляющие маски для волос.

В различных женских журналах и интернет-сайтах можно найти множество народных рецептов масок для волос, которые способствуют их укреплению, восстановлению и росту не хуже, чем профессиональные средства. Но лишь единицы кормящих мамочек будут делать эти маски в домашних условиях. В лучшем случае, женщина может сделать от 3 до 5 масок, после чего забросит это гиблое дело, ведь в сутках итак не хватает лишних минут. Поэтому не стоит тешить себя иллюзиями, лучше приобретите готовые маски для волос в магазине и регулярно наносите их после каждого мытья головы. А когда ребеночек станет постарше, используйте любые народные рецепты, сколько душа пожелает… Удачи!

Прочитано 2473 раз

Рекомендованные материалы:

  • Развивающие игры для детей от 2 до 9 лет
    Здесь вы найдете развивающие игры для детей от 2 до 9 лет. Игры поделены на 3 категории: игры для малышей от 2 до 4 лет, игры для детей от 4 до 6 лет и игры для детей от 6 до 9 лет.
    Опубликовано Пятница, 21 ноября 2014 22:57 Прочитано 246484 раз Подробнее ...
  • Читаем по слогам - Обучающие карточки-слоги для детей
    Читаем по слогам - Обучающие карточки-слоги для детей Читаем по слогам с помощью карточек для вырезания. Здесь представлены слоги-карточки для обучения ребенка чтению по методике Зайцева, которые вы можете скачать, распечатать на принтере и использовать для обучения ребенка чтению. Гласные и согласные звуки выделены разным цветом, это помогает малышам различать их зрительно. В дальнейшем они смогут их различать автоматически. С помощью букв-слогов дети учатся составлять слова (не умея читать).
    Опубликовано Суббота, 10 ноября 2012 21:43 Прочитано 132691 раз Подробнее ...
  • Прописи для детей. Прописные буквы
    Прописи для детей. Прописные буквы Прописи для детей "Прописные буквы" - это лучший учебный материал для подготовки дошкольника к письму. Ведь именно прописные буквы вызывают трудности у детей начальных классов.
    Опубликовано Среда, 16 октября 2013 07:28 Прочитано 126761 раз Подробнее ...
  • Пазлы для малышей - Распечатай, разрежь и собирай!
    Опубликовано Среда, 30 октября 2013 18:20 Прочитано 113034 раз Подробнее ...
  • Английский алфавит - Карточки для распечатки
    Английский алфавит - Карточки для распечатки Здесь вы можете скачать английский алфавит с транскрипцией в виде карточек для распечатки на принтере. Распечатайте ребенку карточки с английским алфавитом, вырежьте и приступайте к занятиям. После изучения английских букв и их правильного произношения, называйте ребенку букву, а он пусть дает вам соответствующую карточку. Под каждой буквой находится транскрипция.
    Опубликовано Воскресенье, 02 декабря 2012 17:09 Прочитано 111181 раз Подробнее ...

Комментарии  

Philip
0 # Philip 26.03.2018 03:14
Thanks for one's marvelous posting! I actually enjoyed
reading it, you will be a great author.I will make certain to bookmark your blog and
will eventually come back at some point. I want to encourage you continue your
great writing, have a nice afternoon!

Check out my website Reflections On My Dissertation: http://ezusoh.2essaywriter.com/140-reflections-on-my-dissertation.html
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Lenard
0 # Lenard 16.03.2018 15:54
Superb site you have here but I was curious if you knew of any forums that cover the same topics discussed in this article?
I'd really love to be a part of community where I can get suggestions from other knowledgeable people that share the same interest.
If you have any suggestions, please let me know. Bless you!


Feel free to visit my page perdita di peso chiave di sanatorio: http://uqadil.dieta-vita.com
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Frank
0 # Frank 15.03.2018 10:02
Excellent post. I used to be checking continuously this blog and I am impressed!
Extremely useful information specifically the ultimate phase :) I
take care of such information much. I used to be seeking this
certain information for a long time. Thanks and best of luck.


Here is my homepage - slacker
liquido che dimagrisce otzovik: http://agodac.dieta-vita.com
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Jennifer
0 # Jennifer 10.03.2018 07:53
This blog was... how do you say it? Relevant!! Finally
Where Can I Find Someone to Write My College Paper: http://assignmenthelp24.com/where-can-i-find-someone-to-write-my-college-paper/ have
found something that helped me. Cheers!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Dulcie
0 # Dulcie 11.02.2018 21:16
Wow! In the end I got a weblog from where I be able to in fact get
useful information regarding my study and knowledge.



my website - Help Writing an Argumentative Essay: http://assignmenthelp24.com/help-writing-an-argumentative-essay/
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Яндекс.Метрика Рейтинг детских сайтов - Ваше чадо